Aujourd'hui, de nombreuses personnes pratiquent divers types d'activités qui ont leur origine en Extrême-Orient, telles que la méditation, le yoga et autres. Dans chacun d'eux, il est d'usage que les guides demandent à leurs apprentis ou clients de répéter une série de phrases, ce qui les aidera à se connecter avec le transcendantal et, dans certains cas, à parvenir à la guérison. Ces phrases sont les mantras de guérison, que nous allons découvrir dans cet article.
Que sont les mantras?
Nous pouvons avoir une idée principale de ce qu'est un mantra de guérison, cependant, bien des fois certains éléments nous échappent pour bien les comprendre. En ce sens, nous expliquerons ci-dessous la signification des mantras :
C'est un son (syllabes, mots, phonèmes ou phrases dans la langue classique de l'hindouisme) qui se compose de vibrations, c'est une pure puissance transcendantale contenue dans une structure sonore. Le mot «mantra» vient de l'ancien hindou et sa signification est associée à la libération de l'esprit; en d'autres termes:
- Homme, que signifie l'esprit
- Tran, ce qui peut être compris comme un moyen de libération.
Ceux-ci, comme indiqué ci-dessus, ont des sons très forts qui se répètent à différents moments dans un but précis, et en raison de la fréquence qu'ils produisent, ils ont le pouvoir de concentrer l'esprit et de motiver le changement.
Pour libérer l'énergie de ces chansons, il est essentiel qu'elles soient répétées à un rythme imposé. En commençant à répéter ce groupement de mots, une façon spécifique de penser est créée qui se manifeste sous forme d'énergie et la répétition permet la réalisation de son sens.
Ce mode d'utilisation peut être vocal, écrit ou via des images visuelles. En tout cas, cela va bien au-delà d'un regard répétitif. Lorsque nous répétons et nous concentrons dessus, notre esprit n'a ni espace ni temps pour d'autres pensées et nous sommes donc capables de nous détendre et de méditer plus profondément.
mantras de guérison
Un mantra de guérison n'est pas très différent d'un autre, ils suivent les mêmes directives et bases mentionnées ci-dessus. C'est-à-dire que ce sont des phrases, des expressions, des mots ou des idées qui nous libèrent et nous protègent ; répéter constamment ces mots dans votre cerveau ou les écouter, fait changer les choses autour de vous, améliorant votre environnement et votre façon de voir la vie.
Les mantras de guérison sont couramment utilisés dans les pratiques de connexion spirituelle et transcendantale, telles que le yoga, en s'accordant avec le cosmos tout entier. Ils fonctionnent en les répétant sans cesse, afin que la vibration de leur son et sa signification soit ancrée dans le subconscient.
Bien que nous sachions que le cerveau a un grand pouvoir sur les choses que nous faisons ; Tout dépendra de la façon dont nous voyons la vie. Cela dépend de notre concentration sur cela; Que vous changiez d'orientation, que vous changiez d'environnement, que vous alliez mieux ou moins bien, tout dépend de vous.
Ce type de mantra axé sur la guérison vise à transformer les idées et les émotions des gens en ce qu'ils veulent vraiment, en réalisant un contrôle parfait, en modifiant la conscience et en favorisant la réalisation de leurs objectifs.
Pour cette raison, il est important de se concentrer sur ce que vous voulez et d'en faire votre objectif principal, en laissant votre esprit se connecter à ce que vous voulez attirer. Des maux peuvent survenir lorsqu'il y a une sorte de perturbation qui désoriente le statu quo de l'être intérieur. On peut dire que le synonyme de la santé est l'harmonie.
Maintenant, il existe actuellement différents types de mantras de guérison largement utilisés dans les activités de ceux qui pratiquent le bouddhisme, l'hindouisme ou d'autres mouvements spirituels d'Extrême-Orient, ci-dessous nous en mentionnerons quelques-uns :
- Om Shoum Shokavinashibhyan Namaha : La récitation de cet ensemble de mots puissants et fascinants confère à son locuteur la mise en garde contre toute idée négative et les conséquences néfastes qu'elle provoque. Ce mantra de protection peut également être récité pour prévenir les bagarres entre amoureux.
- Om Vijaya Ganapataye Namaha : Toute personne qui parvient à exprimer ce mantra de guérison se verra proposer une aide pour sortir en toute sécurité de toute transe qui affecte sa santé ou qui la fait se sentir attaquée et en danger.
- Om Bhakti Ganapataye Namaha : A tous ceux qui cherchent à prononcer ce mantra de guérison à chaque instant où ils le jugent nécessaire et ont la possibilité de le réaliser, les étoiles les béniront d'une protection cosmique absolue dans leur corps.
- Om Sanat Kumara Ah Hum : Si la personne a besoin de gagner en force et en courage à un moment où son corps n'en peut plus et est sur le point de tomber, avec ce mantra puissant, elle obtiendra la rééducation nécessaire pour continuer à vivre.
- Ram Yam Kham : Ce mantra de guérison est idéal pour protéger l'intégrité et la santé de la maison, c'est-à-dire les soins de chacun des membres de la famille.
- Om Durga Ganapataye Namaha : Utilisez cette phrase de guérison chaque fois que vous avez besoin de faire un long voyage, de déménager ou de vous mettre à l'abri lorsque vous êtes en déplacement.
- Tadiata Om : C'est une phrase étonnante à utiliser pour ceux qui ont besoin d'être guéris de toute blessure ou inconfort causé par un problème familial récent.
- Bekhadse Bekhadse : Lorsque les gens sont déprimés à cause d'une idée négative qui tourne constamment dans leur tête, ils atteignent le point où leur estime de soi est au sol, les empêchant ainsi de faire quoi que ce soit. Pour résoudre ce problème, il est recommandé de réciter ce mantra, par lequel l'individu dissipera toute pensée négative et sera calme de corps et d'esprit.
- Maha Bekhadsé : Si quelqu'un traverse de mauvais moments au travail et ne sait pas quoi faire pour le résoudre, il est préférable de réciter ce mantra de guérison, ainsi l'esprit sera magnifié et dissipera toute mauvaise pensée qui le corrompt.
- Radsa Samung Gata Soha : Avec le présent mantra de guérison, la personne en question aura la possibilité que le cosmos et les forces de la nature voyagent à travers le temps et l'espace, afin de réparer toute perturbation du passé qui cause d'immenses dégâts dans le présent et dans l'immédiat.
Comment faire les pratiques des mantras ?
Lorsqu'un mantra de guérison est mis en pratique, vous devez le faire avec foi, confiance et conviction, vous verrez que l'effet positif vient de l'intérieur, rétablissant notre pouvoir intérieur, guérissant tout type d'inconfort ou de difficultés et purifiant le karma. Pour mieux comprendre comment réaliser ces phrases sans faire d'erreurs, nous mentionnerons ci-dessous une série d'étapes qui doivent être suivies à la lettre.
- Premier pas: La première chose que chaque individu doit comprendre lorsqu'il exécute ces chants est pourquoi il le fait. Dans ce cas, l'idée principale est d'obtenir la guérison de toute blessure ou dommage que vous avez, grâce à l'aide de ces mantras de guérison.
- Deuxième pas: La prochaine chose est de choisir le bon mantra pour l'occasion. Auparavant, nous avons mentionné une série de mantras de guérison, qui ont un traitement spécifique pour chaque blessure ou dommage.
- Troisième étape: Il est conseillé à l'individu de définir ses intentions avant de commencer tout chant. Ce n'est rien de plus que le moment où la personne doit se détendre et dépasser les idées qui nuisent à sa concentration, autrement dit, l'individu a besoin de se libérer de tout.
- Quatrième étape: Il est bon d'établir un endroit approprié pour effectuer n'importe quel mantra. Dans la plupart des pratiques, il est recommandé aux particuliers de le faire dans le salon ou le jardin, car ce sont des endroits de grande taille pour pouvoir se déplacer.
- Cinquième étape: L'individu doit s'asseoir à l'endroit indiqué dans une position de méditation. La position est très simple à faire, il suffit de croiser les jambes, de poser les bras dessus, index et pouce se touchant, de garder le dos droit et les yeux fermés.
- Sixième étape: Ceci est important, car l'individu doit s'aider lui-même par sa respiration pour se concentrer. Cependant, il convient de noter que vous ne devez pas le contrôler, il est essentiel que vous le laissiez couler librement et que vous obteniez ainsi une concentration meilleure et plus profonde.
- Septième étape: À ce stade, vous pouvez réciter le mantra de guérison que vous devez choisir à la deuxième étape. Lorsque vous commencez à chanter, il est recommandé de le faire avec un "AUM", pour soulager le puissant fardeau de la phrase de guérison sur le corps.
- Huitième étape: Après avoir commencé le rituel, l'individu a la possibilité de continuer la phrase à voix haute ou, à défaut, de continuer en silence. Choisir l'un ou l'autre ne fait aucune différence, au-delà de la façon dont c'est fait.
- Neuvième étape: À la fin, la personne a la possibilité de se lever et de terminer la pratique en s'inclinant. Cependant, vous pouvez également choisir de continuer aussi longtemps que vous le souhaitez, en silence ou à voix haute. L'important est de ne jamais oublier qu'un temps d'entraînement plus long demandera plus de concentration.
Si vous voulez savoir comment s'effectue l'une de ces pratiques pour réciter ces puissants mantras de guérison, nous vous invitons à regarder la vidéo suivante à ce sujet :
Mantras de guérison tibétains
Il existe certains types de mantras de guérison, qui sont généralement récités par les moines tibétains dans leurs longues méditations, qui peuvent durer des jours et des nuits, voire des semaines.
Ra Ma Da Sa Sa Dis So Hung
Cette phrase crée un cycle complet. Il confère le don de canaliser la force de guérison vers la personne et tous ceux qui l'entourent. Par conséquent, il est très efficace pour les guérisons de groupe. Il est même utilisé pour son pouvoir de trouver force et éclat personnel.
Position et mudra
La position pour y parvenir est la même que celle mentionnée dans la cinquième étape, à l'exception que vous ne devez pas joindre le pouce à l'index des mains.
La méditation
Lorsque vous méditez, vous devez toujours avoir l'intention du mantra comme guide. C'est-à-dire pour quoi il est récité et pour qui ses puissants bienfaits sont dirigés.
Mantra
Lorsque vous chantez le mantra, il est essentiel que vous respiriez profondément et que vous prononciez la phrase aussi longtemps que vous respirez. De plus, il est recommandé de faire une pause entre les deux "SA". Cette phrase peut durer une demi-heure ou plus de deux heures.
Enfin
À la fin, vous devez effectuer un exercice de respiration profonde et concentrée. Pendant environ deux minutes, à ce moment-là, vous devriez sentir les forces de la nature vous traverser.
Om Mani Padme Hum
Ce deuxième mantra du Tibet est bien connu de beaucoup et selon la légende, il est dit que s'il est prononcé environ 800 fois à l'aube, l'individu ne traversera jamais les maux d'une maladie.
Position et mudra
La position que la personne doit maintenir pour exécuter ce mantra est la même que celle expliquée précédemment dans la cinquième étape. De plus, la personne doit imaginer Bouddha tout au long du processus.
La méditation
Lorsque vous faites cette pratique, n'oubliez jamais l'intention du mantra. C'est-à-dire pour quoi il est récité et pour qui ses puissants bienfaits sont dirigés.
Enfin
Comme ci-dessus, terminez par un exercice de respiration profonde et ciblée. Pendant environ deux minutes, à ce moment-là, vous devriez sentir les forces de la nature vous traverser.
C'est incroyable ce qu'une simple phrase comme un mantra de guérison peut faire, dont beaucoup ont eu d'excellents résultats au fil du temps. Bien que votre pratique puisse être fastidieuse et gênante au début, vos résultats seront bons au fil du temps.